鶏ささみかつ

芳味園 @cook_40039539
ささみをオーブントースターで焼いたヘルシーなカツです。脂分が少ないのでダイエット中でも安心して食べられますよ。
このレシピの生い立ち
あっさりしているけれどもボリュームのあるものを友人一同のために考えました。
作り方
- 1
ささみは筋をとりうまにの素をまぶします。
- 2
とき卵にくぐらせ、パン粉と粉チーズをよく混ぜわせたものをつけます。
- 3
オーブントースターにクッキングシートを敷き、8分焼き、裏返して1分焼いて出来上がりです。
- 4
付け合わせにトマトとバジルで彩りよく盛り付けてみました。
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☆絶品☆ささみ明太チーズかつ
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