ゴーヤとさつまいものサラダ

みにぃ74
みにぃ74 @cook_40242177

ゴーヤの苦味がきにならない♪
このレシピの生い立ち
たまたまあった材料でつくりました。

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材料

4人
  1. ゴーヤ 1本
  2. さつまいも 1本
  3. コーン缶 おこのみで
  4. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    さつまいもは、ぬれたキッチンタオルにつつみラッブをしてレンシで
    やわらかくなるまで加熱し、一口だいに切る。

  2. 2

    ゴーヤは、わたをとり縦半分にして薄切りにして、さっと茹でる。

  3. 3

    ゆで上がったゴーヤの水気をきり、ボールにゴーヤ、コーン、さつまいも、マヨネーズを入れまぜればできあがり。

コツ・ポイント

ゴーヤは1分ぐらい
茹でたらよく水気をしぼってください。
なるべく薄くスライスしたほうが苦味がやわらぎます。

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みにぃ74
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