✿醤油麹で揚げ茄子の和風マリネ✿

ことまゆさん
ことまゆさん @cook_40049970

ひと手間でヘルシーに♪
なすが美味しくなってきた残暑の今作ってほしい!

このレシピの生い立ち
我が家の定番の揚げ茄子を醤油麹で作ってみました。

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材料

  1. なす 4本
  2. パプリカ(赤・黄) 各1/2コ
  3. 長ネギ 2/3本
  4. ☆醤油麹 大1
  5. ☆黒酢 大3~4
  6. 長ネギ(みじん切り) 1/3本
  7. ☆にんにく(みじん切り) 小1コ
  8. ☆しょうが(みじん切り) ひとかけ
  9. ごま油(風味付け) 少々
  10. ☆水 大2程度
  11. ★はちみつ 小1/3(お好みで)

作り方

  1. 1

    【ナスの下処理】
    なすは縦割りにして内側の白い部分にうっすら塩をして15分ほど放置。
    丁寧に水分をふき取る。

  2. 2

    ☆の材料を全て混ぜ合わせ味を見る。
    ★は味を見てお好みで

    むせるくらい酸っぱいと丁度いいです。

  3. 3

    1のなすとパプリカを縦割りにして素揚げし2に漬ける。

  4. 4

    長ネギを斜め薄切りにして2にざっくり合え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷たく冷やして完成!

    *温かいままでも美味しいです!

コツ・ポイント

ナスの下処理をすると油の吸収が少なくて済むそうです。

パプリカはなくてもOKですよ!

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レシピ作者

ことまゆさん
ことまゆさん @cook_40049970
に公開
お弁当日記を付けようと始めたクックパッドでしたが、つくれぽにハマってしまいました♪知らなかったレシピや意外な食材の組み合わせなど新しい発見を楽しんでいます。簡単で美味しいものを作るのが大好きです(*^^)v
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