忙しい朝もたっぷりお野菜☆巣ごもり卵

アロマライズ @cook_40100316
千切りキャベツが残ったら、翌朝のメニューはこれに決まり!
朝からたっぷりお野菜が食べられます。
このレシピの生い立ち
残った千切りキャベツは、冷蔵庫に入れてもパサついたりクッタリしてしまう。そんなキャベツの救済と朝ごはんの充実に定番メニューです。
忙しい朝もたっぷりお野菜☆巣ごもり卵
千切りキャベツが残ったら、翌朝のメニューはこれに決まり!
朝からたっぷりお野菜が食べられます。
このレシピの生い立ち
残った千切りキャベツは、冷蔵庫に入れてもパサついたりクッタリしてしまう。そんなキャベツの救済と朝ごはんの充実に定番メニューです。
作り方
- 1
フライパンにマヨネーズを入れて、熱します。マヨネーズが溶けてきたら千切りキャベツと細切りにしたハムを炒めます。
- 2
キャベツがしっとりとしてきたら鶏ガラスープの素を馴染ませて、丸くまとめて中央にくぼみを作ります。
- 3
くぼみに卵を割りいれます。回りのキャベツが土手になりますので、箸で土手を少し高さができるように整えます。
- 4
蓋をして中火で蒸し焼き。表面が白くなったら半熟のうちに、塩こしょうをして出来上がりです。
コツ・ポイント
油のいらないフライパン推奨。マヨネーズなしでもオッケーです。
千切りキャベツに他の野菜が混じっていてもそのまま使ってます。彩りが豪華に見えます(^^)d
例えば、ニンジン、きゅうり、かいわれ大根、ベビーリーフなど。
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