ダイエットにも♪春雨のピリ辛味噌スープ

宝来屋本店
宝来屋本店 @horaiya_cookpad

寒い日にはピリ辛味噌スープ♪
野菜もたっぷりで体も温まりますよ~!
このレシピの生い立ち
寒い日には体が温まるピリ辛味噌スープをと思いレシピにしました。
野菜の美味しさが詰まったスープなのでぜひ作ってみて下さい♪

ダイエットにも♪春雨のピリ辛味噌スープ

寒い日にはピリ辛味噌スープ♪
野菜もたっぷりで体も温まりますよ~!
このレシピの生い立ち
寒い日には体が温まるピリ辛味噌スープをと思いレシピにしました。
野菜の美味しさが詰まったスープなのでぜひ作ってみて下さい♪

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材料

2~3人分
  1. 春雨 40g
  2. ニラ 1/2束
  3. もやし 100g
  4. 人参 1/4本
  5. 長ねぎ 1/2本
  6. しいたけ 2個
  7. 700㏄
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1
  9. 味噌 大さじ2
  10. 豆板醤 小さじ1~
  11. すりおろしにんにく 小さじ1/2
  12. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ニラは3~4cmに切り、長ねぎは斜めに薄切り、人参は細切り、しいたけは石づきを取って薄切りにする。

  2. 2

    鍋に水、鶏がらスープの素、すりおろしにんにく、ニラ以外の野菜を入れて中火で煮る。

  3. 3

    沸騰したら弱火にし、ニラも入れてさらに5分煮る。

  4. 4

    一旦火を止め、味噌と豆板醤を溶かし入れ、食べやすい長さに切った春雨を入れたら弱火でさらに3分煮る。

  5. 5

    器に盛ったら糸唐辛子を散らせる。

コツ・ポイント

豆板醤の量はお好みで辛さを調整して下さい。

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明治39年創業、味噌・あま酒・生糀・醤油麹・三五八などをつくっています。日本全国に展開、海外10ヵ国でも展開中!腸から綺麗になれる簡単発酵レシピを紹介。インスタでもレシピやキャンペーン情報を紹介しています!
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