ニンジン粉チーズ・サラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ニンジンをピーラーで薄切りだから、
食べやすい!
このレシピの生い立ち
1人呑みのでも…しっかり野菜を取りましょう!

ニンジン粉チーズ・サラダ

ニンジンをピーラーで薄切りだから、
食べやすい!
このレシピの生い立ち
1人呑みのでも…しっかり野菜を取りましょう!

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材料

1人分
  1. ニンジン(薄切り) 15g
  2. ※塩、胡椒 少々
  3. 白いりごま 1g
  4. 粉チーズ 1g
  5. レモン 2g
  6. ※マヨネーズ 2g

作り方

  1. 1

    ピーラーで薄切りにする。
    ボールに※を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    冷蔵庫で冷やす。

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

ピーラーで薄切りなので…味も染み込みやすい!

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2375件感謝です。
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