和牛で作ってね!牛肉ときのこの炒め物

jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194

沖縄県産牛肉の簡単調理!
このレシピの生い立ち
JAおきなわ広報誌『あじまぁ』2012年10月号掲載レシピより

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材料

  1. 牛肉 150g
  2. タマネギ 100g
  3. ピーマン 30g
  4. キノコシメジ 30g
  5. レタス 40g
  6. ニンニク 1片
  7. 塩・コショウ 少々
  8. サラダ油 大さじ1+1/2
  9. みりん 大さじ3
  10. 麺つゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    牛肉をひとくち大に切り、塩・コショウしておき、タマネギ、ピーマン、キノコを細く切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、みじん切りにしたニンニクを入れ、香りが出たら1の肉を入れ炒め、焼き色がついたら取り出す。

  3. 3

    同じフライパンでタマネギを炒める。しんなりしてきたら肉を戻し、キノコ、ピーマンと順に炒め、みりん、麺つゆを入れ煮詰める。

  4. 4

    レタスを皿に盛り、その上に炒め物をのせてできあがり。

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レシピ作者

jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194
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JAおきなわ(沖縄県農業協同組合)より、沖縄の県産品を使ったおいしいレシピをご紹介していきます。
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