圧力鍋でしみてるトロトロ大根の肉あんかけ

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DREAMHOUSE @cook_40053921

大根を圧力鍋でとろとろに煮込みました。
味もしっかりしみてます。でも圧力鍋だから火にかけている時間は短くあっという間!
このレシピの生い立ち
夫からの「大根はとろとろでしっかりしみていると嬉しい」というリクエストを受けて、圧力鍋の力を借りて作ってみました。
長女はこのお肉のあんをご飯にかけて食べるのが好きみたい。離乳食中の次女も初お肉として食べました★

圧力鍋でしみてるトロトロ大根の肉あんかけ

大根を圧力鍋でとろとろに煮込みました。
味もしっかりしみてます。でも圧力鍋だから火にかけている時間は短くあっという間!
このレシピの生い立ち
夫からの「大根はとろとろでしっかりしみていると嬉しい」というリクエストを受けて、圧力鍋の力を借りて作ってみました。
長女はこのお肉のあんをご飯にかけて食べるのが好きみたい。離乳食中の次女も初お肉として食べました★

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材料

2人分
  1. 大根 小2分の1本
  2. 合挽き肉 80g
  3. 長ネギ(みじん切り) 3㎝位
  4. 生姜(みじん切り) 小匙1分
  5. 出汁 250㏄
  6. ○みりん 大匙1
  7. ○醤油 小匙3
  8. ○砂糖 小匙2
  9. 片栗粉+ 小匙1+1
  10. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて、1㎝幅に切る。大きい場合は半分に。

  2. 2

    圧力鍋にだしと大根を入れる。強火にかけ、重りが揺れ始めたら、弱火にして10分。火を止めた後、さらに10分置いておく。

  3. 3

    いったん、圧力鍋の中身を耐熱性のボールに移す。(もしくは4の作業を別のフライパンで行う)

  4. 4

    圧力鍋の水気をペーパーで拭き取り、サラダ油を入れて、ひき肉と長ネギ、生姜を入れ、ほぐしながら炒める。

  5. 5

    ボールに移していた大根と出汁を戻し、○の調味料を入れ軽く混ぜたら、再度蓋をし、強火にかける。重りが揺れたら、弱火で4分。

  6. 6

    火を止めて、10分味をなじませるため置いておき、お皿に盛りつける。お好みですりおろし生姜を上にのせる。

コツ・ポイント

★だしは圧力鍋で最初にとってしまえば、洗い物が最小限にすみますよ。
★途中でボールに大根と出汁を移したのも同上の理由で、油のついた洗い物を最小限にするため。
★生姜が好きなので生姜を多用していますが、みじん切りの生姜はなくても美味しいです。

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気ままなグルテンフリー&低フォドマップの料理やお菓子作りを子供と一緒に作っています。野菜作りは、日々勉強中。今年、令和3年からは、地域の人たちと協力し合って、地域がますます元気になるような夢のお手伝いの年にしたいなと思っています☆彡
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