我が家の節約レシピ♪鶏そぼろ

家族みんなの大好物！しっかりした味付けのそぼろです。

小さい頃から大好き鶏そぼろ。2013.7.3話題入り感謝です♡

生姜はチューブでおーけー！

簡単で家族も大満足です。

家族にも好評なご飯のお供

常備食として、3色丼やお弁当、ピビンバのトッピングなどに大活躍です。

鶏ひき肉150gで家族が満足できちゃうそのわけは・・・？

わが家の黄金比率は３：３：３：２♪これを覚えておけばあっという間に4人分の美味しい鶏そぼろが作れちゃいますよ(^^;

男の人は大好き(o^-^o)お弁当に♪

気分屋３歳息子の鉄板メニューです。ご飯にコレをのせて生卵をかけるのがお気に入りです。

家族も大好きな鶏そぼろです♪

エノキタケでヘルシーに、人参でカラフルに、発酵調味料(甘酒)利用で作る我が家の鶏そぼろ☆しっとり美味しく仕上がります。作り置きして、そぼろ丼、お弁当、そぼろ煮等アレンジ色々♪「大満足朝ごはん」にもこのレシピの生い立ち砂糖の代わりに、発酵調味料(甘麹)を利用して、腸活レシピを考えています。

つくれぽ1,000人！感謝♪家族みんなが大好きなそぼろ。。。卵そぼろと合わせて“二色そぼろ”にすることもあります^^

大家族に最適！木綿豆腐でかさまし鶏そぼろ

このそぼろがあれば、ご飯３杯いけます！お弁当のごはんにも、ふりかけの代わりにのせてあげると大喜び（するダンナ・・・）

ご飯が進むーおにぎりにしても美味！

優しい味の鶏そぼろです。

我が家の常備おかずです。応用力も大で、たよりになる一品です。

つくりおきや子供の丼に大活躍です！

炒り卵、グリーンピース、紅生姜と合わせて3食ごはんに。また、鶏そぼろあんかけの元になります。

３色弁当などにも使えるちょこっと便利な鶏そぼろ。しっとり系です。

生姜が味を引き立て、食欲も増します！子供の友達からも「うちのより好みの味」と言ってもらえましたー。

2015年1月12日、話題入り大感謝！そぼろ弁当や、炊きたてご飯にかけても美味しい！簡単な、鶏そぼろです(^-^)♪

小学校の時から作り続けてます！★☆材料もミンチ100gに対して全て大さじ1ずつなのでご家族の人数に合わせて^ ^

あっとゆう間にできます╰(*´︶`*)╯762Kcal、塩分4.7g

子供もパクパク♪お弁当にも使えます☆

丼大好き我が家のランキング上位な丼です！

家族に好評の鶏そぼろです。片栗粉でとろみをつけたので、パサパサせずご飯に絡んでおいしいです。定番の3色弁当やオムレツに。

小分けにして、冷凍庫に必ず入ってます！自然解凍だけで朝に昼にお弁当に、アレンジして肉味噌にと大活躍します。

簡単で美味しい我が家の人気メニューです