手羽元で♬おでん鍋

QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単おでん^ - ^

手羽元+麺つゆ+だしの素で
お出汁を取って♬
このレシピの生い立ち
ちゃんと、お出汁をとるのが下手なので^_^;
手羽元の旨味を借りました(笑)

手羽元で♬おでん鍋

簡単おでん^ - ^

手羽元+麺つゆ+だしの素で
お出汁を取って♬
このレシピの生い立ち
ちゃんと、お出汁をとるのが下手なので^_^;
手羽元の旨味を借りました(笑)

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材料

一人前
  1. 鶏手羽元 2本
  2. 大根 4cm位
  3. こんにゃく 1/3枚
  4. じゃがいも(メークイン) 1個
  5. 厚揚げ 1/2枚
  6. 1個
  7. 白菜 1〜2枚
  8. 長葱 8cm位
  9. ⚫︎麺つゆ 60cc
  10. ⚫︎酒 30cc
  11. ⚫︎味醂 15cc

作り方

  1. 1

    鍋に水600ccと手羽元を入れて灰汁をとりながら10分煮ます。
    酒・麺つゆ・だしの素を入れ
    一煮立ちさせ火を止めます。

  2. 2

    大根は2cm幅に切り、皮をむいて面取り、
    隠し包丁を入れて
    鍋に生米ひとつまみ、塩ひとつまみを
    入れて10分煮ます。

  3. 3

    下ゆでした大根は、軽く水洗いを
    米のぬめりをとり水気を切ります。
    じゃがいもは皮をむいてから、
    1個丸ごと下ゆでします。

  4. 4

    下ゆでした大根・じゃがいもを【1】に入れ中火にかけます。

  5. 5

    厚揚げ・こんにゃくも下ゆでします。
    卵は茹でて殻を剥いたら、
    タッパーに入れ鍋のお汁に浸しておきます。

  6. 6

    白菜は軽く茹で、冷ました後水気を
    しっかり切り長葱を葉先から巻いてロール白菜にします。

  7. 7

    鍋に厚揚げ・こんにゃくを入れ
    一度沸騰させたら味醂を入れ弱火にします。
    蓋をして30分煮たら火を止めておきます。

  8. 8

    食べる直前に温め直します。

    その際にロール白菜・煮玉子を入れ
    弱火にかけます。

  9. 9

    しっかり温め直したら出来上がり

    こんな感じでメインディッシュ^ - ^

コツ・ポイント

手羽元は、しっかり洗って血合・汚れを
とってから使った方が臭みが少なくて
良いです^ - ^

今回は使ってませんが、
練りもの入れても美味しいです♬

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一人暮らしなので節約と摂生を心がけてお料理してます安い・早い・美味い・ちょっとヘルシー♬なレシピを試行錯誤してます^ - ^
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