彩り鮮やか!ナポリタン入り卵焼き

栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835

ナポリタンの赤と卵の黄色がお弁当をパッと鮮やかにします(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
名古屋で食べた鉄板で食べるナポリタン&ふわふわ卵をヒントに、ナポリタンと卵焼きを一緒にしてみました。

彩り鮮やか!ナポリタン入り卵焼き

ナポリタンの赤と卵の黄色がお弁当をパッと鮮やかにします(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
名古屋で食べた鉄板で食べるナポリタン&ふわふわ卵をヒントに、ナポリタンと卵焼きを一緒にしてみました。

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材料

卵1個分
  1. (M) 1個
  2. 牛乳 大さじ1
  3. ひとつまみ
  4. スパゲティ 10本ぐらい
  5. ケチャップ 適量
  6. (好みで)ピーマンハム人参など 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    卵、塩、牛乳を混ぜておきます。

  2. 2

    スパゲティは1/4に折って、規定時間茹でます。ピーマン、ハム、人参などを入れたい時はこの時一緒に茹でます。

  3. 3

    茹でた2はお湯を切り、ケチャップを入れて混ぜます。ケチャップは少し多いかな?ぐらいがいいと思います。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、1を半分ぐらい入れて大きく混ぜます。

  5. 5

    半熟になったら3が芯になるように置き、巻いていきます。この時、焦げるといけないのでフライパンを火から外すといいかも。

  6. 6

    残りの卵液を入れてさらに巻きます。

  7. 7

    出来上がり。冷ましてから切ると切りやすいかも?

コツ・ポイント

ナポリタンは粗みじん切りにしてもいいかもしれません(卵焼きを切った時にナポリタンがはみ出ないように)。

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栄養士のLily
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料理とピアノと猫を愛する、なんちゃって栄養士のLilyです(*^^*)マイブームは食品の冷凍保存。味はもちろんですが、盛り付けや彩りなど『どうしたら美味しそうに見えるか』を考えて、日々のお弁当作りを頑張ってます\(^o^)/
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