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具沢山タプナード(もどき)
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具沢山タプナード(もどき)-レシピのメイン写真

具沢山タプナード(もどき)

上野くま
上野くま @cook_40025530

タプナードを適当アレンジして、好きなものをとにかく突っ込んでいます。
うちの冷蔵庫の常備品です。
このレシピの生い立ち
材料の全てが好物なので。
使い勝手もいいですしおいしーですよw

いつもアンチョビ1缶、とかオリーブも小さいの1缶とかを基準にして作るので、大概この3倍量くらいを毎回作ります。中途ハンパに残したくないので。

タプナードを適当アレンジして、好きなものをとにかく突っ込んでいます。
うちの冷蔵庫の常備品です。
このレシピの生い立ち
材料の全てが好物なので。
使い勝手もいいですしおいしーですよw

いつもアンチョビ1缶、とかオリーブも小さいの1缶とかを基準にして作るので、大概この3倍量くらいを毎回作ります。中途ハンパに残したくないので。

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具沢山タプナード(もどき)

上野くま
上野くま @cook_40025530

タプナードを適当アレンジして、好きなものをとにかく突っ込んでいます。
うちの冷蔵庫の常備品です。
このレシピの生い立ち
材料の全てが好物なので。
使い勝手もいいですしおいしーですよw

いつもアンチョビ1缶、とかオリーブも小さいの1缶とかを基準にして作るので、大概この3倍量くらいを毎回作ります。中途ハンパに残したくないので。

タプナードを適当アレンジして、好きなものをとにかく突っ込んでいます。
うちの冷蔵庫の常備品です。
このレシピの生い立ち
材料の全てが好物なので。
使い勝手もいいですしおいしーですよw

いつもアンチョビ1缶、とかオリーブも小さいの1缶とかを基準にして作るので、大概この3倍量くらいを毎回作ります。中途ハンパに残したくないので。

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材料

正味200ccくらい
  • アンチョビフィレ 5枚程度
  • オリーブ(黒・グリーン両方) みじん切りなら山盛り大さじ3づつ、ホールなら10粒くらい?
  • きのこ類(この時は生マッシュルーム) みじん切りで大さじ2
  • ズッキーニ(あったら) みじん切りで大さじ2
  • ドライトマト みじん切りで大さじ1
  • にんにく 2かけ
  • ケイパー(ケッパー) 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ3くらい
  • オイル(この時はグレープシード) 適量(↑に被るくらい)
  • ディルとかローズマリーとか 小さじ1程度
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    材料の量はテキトーでも大丈夫です。どれか多くても少なくても。
    私はペースト嫌なので全部みじん切り。

  2. 2

    オイル以外の材料を細かいみじん切りにして、鍋にぶち込みます(アンチョビはフィレのまま入れてok。そのうちほぐれます)

  3. 3

    一旦白ワインを入れてぐつぐつします。
    水分が粗方飛んだら、味見して塩。アンチョビが入っているので味見してから。

  4. 4

    私は保存も兼ねて塩きつめにします。基本的に調味料として使うので。
    ただアンチョビのメーカーによって塩気は違ってきます。

  5. 5

    鍋にオイルをどばーっと注いでとろ火でまたふつふつ(細かい気泡が立つ程度)。

  6. 6

    オイル煮にするのであくまでとろ火で。高温だと揚げ物になってしまいます。
    コンロの上に網とか載せて火から遠ざけるとか。

  7. 7

    10分程度で火を止めて完成。
    3.で一旦火は通っているので、5分程度でも構いません。

  8. 8

    使用するオイルは植物性ならなんでもいいと思います。
    個人的にオリーブオイル苦手なので、私はあまり使いません。

  9. 9

    ハーブ類はアンチョビは魚だしディルかな?という程度。なければローズマリーとかタイムも合いますし使わなくてもok。

  10. 10

    保存はオイルで蓋をして冷蔵庫で。
    オイルから出てるとカビてしまいすので注意。私は特に容器煮沸したりしません。気にしな~い

  11. 11

    使い方サンプル⇒

  12. 12

    そのままトーストやクラッカーに塗って(付ける時はちょっとずつ。しょっぱいので)。ドイツパンとすごい合いますよ!イチ押し!

    • 具沢山タプナード(もどき)作り方12写真
  13. 13

    茹でたじゃがいも、またはマッシュポテトの素に混ぜて、ささっとポテトサラダ。マヨはお好みで。酢でもヨシ。

  14. 14

    白身魚にかけて、白ワイン・あさり・トマトを追加して蒸したら簡易アクアパッツァ。
    あさりはなくてもok。スープうまっ。

    • 具沢山タプナード(もどき)作り方14写真
  15. 15

    レモン汁・または酢を追加でよく混ぜて、マリネ液、ドレッシング。
    トマトによく合いますよ(そのままでも)。

  16. 16

    そのままパスタソースに。またはトマトソースにぶち込んでも。
    ←のドレッシングで冷製パスタソースにも。

  17. 17

    マヨ、またはクリームチーズ等チーズ類に混ぜてディップソースに。

  18. 18

    ピラフの素としても。これ+玉ねぎ生米を炒めて、野菜ジュースで炊くとウマー!

  19. 19

    上のなんちゃってアクアパッツァと同じだけど、シーフードミックス(+この時はタコも)に、玉ねぎきのこ類トマトパセリ。

    • 具沢山タプナード(もどき)作り方19写真
  20. 20

    アンチョビなだけにシーフードと合います。
    ←はパセリ大量消費の必殺技でよく作ります。この時はクスクスに合わせてお弁当に。

  21. 21

    オリーブは黒3:緑7くらいの割合の方がいいかも。1:1にしちゃうとちょっと黒が主張しすぎます。

コツ・ポイント

本当はペースト状にするものですし火を通すものでもありませんが、生のきのこ類を入れているのでオイル煮にしています。
この方が日持ちする気がします。冷蔵庫で1カ月くらいは余裕です(私は目に見えて悪くなってなければ気にせず2ヶ月とか使っちゃう)。

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上野くま
上野くま @cook_40025530
2014/10/26 06:40に公開
男料理と言ったら料理が趣味の男友達に、「お前のはサバイバル料理だ」と怒られたくらい、適当なものを作ってます。。。
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このレシピのキーワード

キノコ ズッキーニ マッシュルーム ドライトマト にんにく アンチョビ オリーブ ディル フィレ

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