☆蒸し鶏とアスパラの中華炒め☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

アスパラの甘みと蒸し鶏の旨味がBESTマッチ☆
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 2月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1730/Default.aspx

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材料

1人分
  1. カットアスパラ IQF 20g
  2. ライス玉ねぎ IQF 15g
  3. 蒸し鶏ほぐし 10g
  4. 中華だし 小さじ1/4
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    蒸し鶏を湯煎にかけておく。

  2. 2

    材料を炒める。

  3. 3

    ②を調味料で味付けする。

コツ・ポイント

中華だし以外にコンソメで洋風、和風だしで和風で仕上げても美味しいですよ♪ゴマなどを入れても◎

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レシピ作者

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです!食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ!URL:https://www.shokukai.net/
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