ピーマンの簡単丸ごとツナマヨ詰め

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まぷ1010
まぷ1010 @cook_40089852

ピーマンにツナマヨを詰めて丸ごと焼いた簡単ジューシーな一品☆
ちびっ子でもピーマン食べれるかも(・∀・)
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めだと挽き肉必要だし何かとめんどくさいんで種もそのまま家にあるもので焼いちゃえ的な☆

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材料

２～４人分
  1. ピーマン 小～中８個
  2. タマネギ 小～中1個
  3. ツナまたはシーチキン 125g
  4. マヨネーズ 大さじ３
  5. ピザ用チーズ 30g（またはお好きなだけ）
  6. 塩コショウ 適量
  7. ガーリックパウダー 適量
  8. オリーブオイル 適量
  9. バター 適量

作り方

  1. 1

    みじん切りにしたタマネギとツナとマヨ、チーズ、塩コショウ、ガーリックパウダーを混ぜ合わせます

  2. 2

    ピーマンに切れ目を入れます

    こんな感じで種はそのまま開く感じで☆

  3. 3

    混ぜ合わせたものをスプーンで詰めてちょっと閉じます

  4. 4

    今回は小ぶりなピーマンで８個出来ました(・∀・)

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルとバターちょっと入れて中身が出ないようにコロコロしながら焼きます

    だいたい10分くらいかな

  6. 6

    全体的に焼き色が付いてしんなりしたら完成です☆

    味が薄ければ塩コショウ振りかけて頂いてください(´▽｀)

コツ・ポイント

種は焼いてしまえばシシトウのように気になりません(・ω・)
気になる方は取り除いて頂いて☆

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レシピ作者

まぷ1010
まぷ1010 @cook_40089852
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一人暮らしなので、出来るだけ簡単に、出来るだけ野菜を、出来るだけ家にある物を、なるべく洗い物は少なく、的なズボラ料理をฅ^•ﻌ•^ฅ
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