簡単ヘルシーキノコたっぷりトマトパスタ♫

komomodesu
komomodesu @cook_40115044

パスタ用の容器を使えば10分で出来上がり!
このレシピの生い立ち
キノコをたくさん食べたい!
と思い立って考えたメニューです♪

簡単ヘルシーキノコたっぷりトマトパスタ♫

パスタ用の容器を使えば10分で出来上がり!
このレシピの生い立ち
キノコをたくさん食べたい!
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材料

2〜3人分
  1. シメジ 1袋(100g)
  2. エノキ 1袋(100g)
  3. 舞茸 1袋(100g)
  4. エリンギ 1パック(100g)
  5. しいたけ 1パック(100g)
  6. にんにく(縦薄切り) 3片
  7. 適量
  8. こしょう 適量
  9. トマト缶 1缶
  10. トマトジュース 1缶
  11. 白ワイン 適量
  12. 鳥肉(胸がモモはお好みで) 200g
  13. 玉ねぎ 大1/2

作り方

  1. 1

    大きめのフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを弱火で炒め、香りがついたら玉ねぎを入れて強火で炒める。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしてきたらキノコ類、鳥肉を入れ、中火で炒める。

  3. 3

    パスタは塩を加えた熱湯で茹で始める(表示時間よりも30〜40秒短めに)

  4. 4

    2.の材料に香りが出て柔らかくなってきたらきたら白ワイン、トマト缶(缶汁ごと)を加え、中火で5分に煮つめる。

  5. 5

    少しとろみがついたら塩・こしょうを適宜加えて調える。

  6. 6

    水気を切ったパスタを加えて和えて出来上がり

コツ・ポイント

トマトジュース(塩入り)を入れるとジューシーになります。

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