簡単!むね肉の青のりダシ天ぷら

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

味付き衣でそのままどうぞ!!

このレシピの生い立ち
ほんだしで!たけのこの青のり天ぷら風
ID:18417970

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材料

2人分
  1. むね肉 1/2枚
  2. 天ぷら粉
  3. 青のり(あおさ) 小さじ1
  4. 小麦粉 50g
  5. 50cc
  6. 小さじ1/8
  7. ほんだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    肉はそぎ切り。

  2. 2

    天ぷら粉を軽く混ぜて肉を付ける。

  3. 3

    170度の油で3分揚げる。

コツ・ポイント

肉は厚めがおすすめ。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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