蒸し野菜のバーニャカウダ

はずき
はずき @cook_40101987
宮城県

温かい蒸し野菜でバーニャカウダ。ホットサラダ感覚でお野菜が沢山食べれます♪クリーミーなバーニャカウダソースです。
このレシピの生い立ち
家にある野菜で。

蒸し野菜のバーニャカウダ

温かい蒸し野菜でバーニャカウダ。ホットサラダ感覚でお野菜が沢山食べれます♪クリーミーなバーニャカウダソースです。
このレシピの生い立ち
家にある野菜で。

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材料

  1. にんにく(みじん切り) 2かけ
  2. アンチョビフィレ(みじん切り) 20g
  3. 牛乳 400cc
  4. オリーブオイル 大3
  5. 生クリーム 大4~5
  6. 塩コショウ 適宜
  7. お好きな野菜(根菜など) お好きなくらい

作り方

  1. 1

    野菜を蒸す。火が通りにくいじゃがいもやさつまいも根菜から入れ、火が通ったら

  2. 2

    火の通りやすいアスパラ、ブロッコリー等を入れる

  3. 3

    火が通る間にバーニャカウダーを作る。にんにくを小鍋に入れてひたひたの水を注ぎ、沸騰したらにんにくをザルにあげる。

  4. 4

    牛乳と③のニンニクを入れて小鍋で弱火にかけ、にんにくが柔らかくなるまで煮る。

    目安は煮汁が半量になる程度です。

  5. 5

    4にアンチョビ、オリーブオイルを入れ少し煮て火を止める。

  6. 6

    ⑤をブレンダー等で撹拌する

    ここでゆるい場合は少し鍋で煮詰めてください。

  7. 7

    ④に生クリームを入れ、塩コショウで調味して完成。

    蒸し野菜につけながら召し上がってください♪

コツ・ポイント

使うお野菜は冷蔵庫のあまり野菜で十分です。
真ん中にソースを入れる小さい器を置くと野菜が
並べやすいのと、器も暖まり、別鍋で作ったソースを器に入れ食卓にそのまま出せます。一石三鳥。

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はずき
はずき @cook_40101987
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宮城県
仙台市在住。家で米と野菜を作っています。主に野菜を中心としたお料理と簡単でおもてなし向きのお料理を投稿します。旬の野菜で季節を感じる食卓を☆ しばらく休んでおりましたがのんびり更新で再開いたしますのでよろしくお願いいたします。同居の家族(3世代)向けのメニューと私個人は2024より健康食のDASH食をやっているのでそのような投稿になります。
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