簡単!小松菜と冷凍バナナのスムージー

Beナチュラル
Beナチュラル @cook_40232013

冷凍した完熟バナナで簡単❕❕ひんやり❕❕
このレシピの生い立ち
シンプルな材料で考えずに作りたかったので。
子供も飲みやすいので、我が家の定番です。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1/3わくらい
  2. 凍ったバナナ 2本くらい
  3. 牛乳 200cc
  4. 200cc

作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    (こんな感じ(^-^))

  2. 2

    ブレンダーにいれます。
    (こんな感じ(^-^))

  3. 3

    撹拌します。
    (こんな感じ(^-^))

コツ・ポイント

バナナは完熟使うと、甘くて美味しく出来ます。
冷凍なので、スムージーもひんやり冷たくて美味しいです。

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レシピ作者

Beナチュラル
Beナチュラル @cook_40232013
に公開
〜姿勢*呼吸*笑顔を整える〜simple&healthyな自分にちょうどいい暮らしをテーマに、日々の手作りごはんの手間なく美味しくを模索中。
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