具だくさん☆豚汁

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寒い季節に温まる豚汁
このレシピの生い立ち
栄養満点豚汁

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材料

4人分
  1. 豚バラ 350
  2. にんじん 1本
  3. 大根 1/2
  4. ジャガイモ 3個
  5. さつまいも 大1本
  6. 里芋 5個
  7. コンニャク 1枚
  8. ゴボウ 2本
  9. 揚げ豆腐 3枚
  10. 白ネギ 1本
  11. ほんだし 大2杯
  12. 味噌 200g
  13. 適量

作り方

  1. 1

    干しシイタケは戻しておく。
    食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    大根、にんじん、ジャガイモ、さつまいも、里芋は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ゴボウも食べやすい大きさに切る。水につけてアク抜き。

  4. 4

    コンニャクを食べやすい大きさに切る。別の鍋で下ゆでしておく

  5. 5

    揚げ豆腐を湯切りして油抜きし、食べやすい大きさに切る

  6. 6

    鍋に食べやすい大きさに切った材料を入れ、水を入れる。沸騰する前にほんだしを入れ、豚バラも入れる

  7. 7

    材料が全て煮えたら、味噌投入
    ネギを入れたら、出来上がり

コツ・ポイント

ゴボウ、揚げ豆腐、コンニャクは下ゆでしたほうが味が染みて美味しいです。アク抜き不要になりますよ

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