糸こんの明太炒め

誠子©
誠子© @cook_40132416

おつまみにも お弁当にも 副菜にもok
このレシピの生い立ち
明太子が好きなのでヘルシーなのを作りたくて考えました

糸こんの明太炒め

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明太子が好きなのでヘルシーなのを作りたくて考えました

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材料

2人分
  1. 糸こん 小袋
  2. 明太子 4本
  3. バター 2切
  4. 大さじ2
  5. 刻みネギ 好みで

作り方

  1. 1

    糸こんはザルに入れ軽く水洗いして水切りをしたら長さ2等分にする
    明太子は皮はとっておく

  2. 2

    フライパンに油入れず熱したら糸こんを入れ炒める
    少し水分が飛んだら酒を大2入れアルコールを飛ばす

  3. 3

    水分が取れたら弱火にしてバターを好みで入れる
    (カットしてあるバターなら2コ入れ)
    バターが溶けたら明太子を入れ混ぜる

  4. 4

    明太子が少したらこになってきたら火を止め
    余熱で たらこにする

    器に盛り付け上に刻みネギを乗せる

  5. 5

    カテゴリー1位感謝です
    (〃^ー^〃人)

コツ・ポイント

しっかりと水分&酒を飛ばさないと糸こんがパラパラにならないので気をつけて下さいね

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今日つくる
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父のつまみや家族のご飯などが主です参考になれば嬉しいです♡☆2019年9月17日から つくれぼは投稿された時点で自動的にレシピページに掲載されるようになってからお礼のメッセージが送れなくなってしまいましたごめんなさい!つくれぼありがとうございます
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