簡単!鶏そぼろ煮!(^^)!

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

鶏ムネ肉はヘルシーで良いですよね、そぼろ煮はご飯には最高のおかずですね!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

簡単!鶏そぼろ煮!(^^)!

鶏ムネ肉はヘルシーで良いですよね、そぼろ煮はご飯には最高のおかずですね!(^^)!
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私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

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材料

1人分
  1. 鶏ムネ肉 100g
  2. ミックスベジタブル(冷凍) 適量
  3. 2個
  4. サラダ油・麺つゆ 各適量
  5. ブロッコリー 1/2束
  6. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小分けに切り、沸騰したお湯で3分程度煮立てて湯切りする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏ムネ肉、ミックスベジタブル、卵を入れ、麺つゆも加えて炒める。

  3. 3

    皿に盛り、ブロッコリーを添えてマヨネーズをかければ出来上がり!(^^)!

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私は60代の男性です。8年前から料理を始めました。私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
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