中華料理屋の本格中華丼

ダンテのおうち
ダンテのおうち @cook_40239713

野菜と肉をたくさん食べれて短時間で作れます(^^) 
具材はもやしやイカなど入れても大変美味しいですよ!!
このレシピの生い立ち
学生の頃中華飯が好きで良く近所の中華料理屋を食べ歩きしていました。醤油香る味が懐かしく白菜など野菜が余った時には助かるレシピです

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材料

2人分
  1. ごはん 400g
  2. 白菜 4枚
  3. 人参 1/4本
  4. 竹の子の水煮 80g
  5. 豚バラ肉 100g
  6. エビ 6匹
  7. キクラゲ(乾燥) 5g
  8. うずらの卵 4個
  9. あさり 30g
  10. 【調味料】
  11. しょうゆ 大さじ2
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 鶏ガラスープ 大さじ1
  14. 水溶き片栗粉 お好みの量
  15. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    エビは殻を剥いて、つまようじや竹串などで背わたを取ります。流水で良く洗いキッチンタオルで水気を取ります。

  2. 2

    乾燥きくらげをぬるま湯で20分くらいかけて戻した後、食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    白菜は写真のように芯と葉を分けてざく切りにします。人参と竹の子は短冊切りにします。

  4. 4

    3センチに切った豚バラ
    、エビ、あさりをボウルに入れ軽く塩コショーをふった後、水とき片栗粉を大さじ2杯程度入れ混ぜます

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ豚バラ、エビ、あさりを炒めます

  6. 6

    人参→竹の子→きくらげ→白菜の芯→チンゲン菜の芯の順に入れて中火で炒めます

  7. 7

    火が通ったら具材にかぶるくらいの水を入れ煮込んでいきます。醤油、鶏ガラスープ、オイスターソースで味付けします

  8. 8

    沸騰して5分程度煮込んだら白菜の葉、チンゲン菜の葉を入れ1〜2分程度さらに煮込みます。

  9. 9

    水溶き片栗粉でお好みの固さに調整します。

  10. 10

    最後にごま油をまわしいれ完成です

コツ・ポイント

野菜が均等に火が通るように固いものからフライパンに入れてください。人参などはあらかじめ油に通しておいてもOKです

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レシピ作者

ダンテのおうち
ダンテのおうち @cook_40239713
に公開
娘を持つ名古屋在住の会社員です。
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