南瓜のきなこ和え

さちとき
さちとき @cook_40044348

ちょっとしたおやつやダイエット中のおやつにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
お弁当用の甘いおかずが欲しくて~(*>∀<*)

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材料

1人分
  1. 南瓜 70g
  2. きなこ 小さじ1
  3. ★はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    南瓜は5mmくらいの厚さに切る。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(500w)で1分半加熱する。

  2. 2

    ★と和えたら完成~\(^O^)/

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レシピ作者

さちとき
さちとき @cook_40044348
に公開
管理栄養士です。食べること作ることが大好きです(*・∀・*)Instagram→sa10sa10sa
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