ナスと豚バラの塩麹炒め

NUNA312
NUNA312 @cook_40242266

塩味でさっぱり豚バラ肉とシャキシャキもやしの食感がたまりません♡
このレシピの生い立ち
豚バラをさっぱりの味付けで食べたかったので、ヘルシー野菜で炒めてみました。

ナスと豚バラの塩麹炒め

塩味でさっぱり豚バラ肉とシャキシャキもやしの食感がたまりません♡
このレシピの生い立ち
豚バラをさっぱりの味付けで食べたかったので、ヘルシー野菜で炒めてみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 200g
  2. ナス 2〜3個
  3. もやし 1/2袋
  4. 塩麹 小さじ2
  5. コショウ 適量
  6. a ・水 50ml
  7. 鶏ガラスープ 小さじ2
  8. 片栗粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    aを混ぜ合わせる。豚肉は食べやすい大きさに切る。ナスは縦に4等分、長さを3等分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ナスを炒めて少し焼き色がついたら一旦取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに油を熱し、豚肉の色が変わるまで炒める。もやしを加え油が回るまで炒める。

  4. 4

    ナスを戻し塩麹を加え、サッと炒める。火を強めてaを加えて大きく混ぜコショウをふりかける。

  5. 5

    トロミがついたら器に盛り付ける。

コツ・ポイント

もやしは炒め過ぎるとべちゃっとなっちゃうので、サッと炒めるとシャキシャキです(*^^*)

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始めまして♪観て頂きありがとうございます。実は料理は好きでも嫌いでもありません…簡単に作れる料理がないものかと思いながら、毎日ご飯作ってます(*^^*)最近は娘の離乳食が始まったので、以前よりも料理に時間をかける様になりました。好き嫌いのない子、普通に料理を出来る子になって欲しいので美味しいご飯を頑張って作っていきたいです。
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