卵の袋煮と炊き合わせ

真里さん
真里さん @cook_40052848

生卵を油揚げに入れてめんつゆで煮ただけのシンプル和食です。
このレシピの生い立ち
5枚入りの安い油揚げを買うと余ってしまう時があるのでよくこのメニューが登場します。

卵の袋煮と炊き合わせ

生卵を油揚げに入れてめんつゆで煮ただけのシンプル和食です。
このレシピの生い立ち
5枚入りの安い油揚げを買うと余ってしまう時があるのでよくこのメニューが登場します。

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材料

4人分
  1. 4個
  2. 油揚げ 2枚
  3. 干瓢 40cm
  4. 人参 50g
  5. インゲン 8本
  6. めんつゆ(金笛だしの素) 大匙2

作り方

  1. 1

    干瓢をふやかす。油揚げは15分回帰水に浸けて油抜きをし、半分に切って袋状に開きその中に割った卵を入れて口を干瓢で縛る。

  2. 2

    鍋に1と1cmに輪切りにした人参を入れめんつゆを入れてひたひたの回帰水を加え弱火で15分煮る。

  3. 3

    火を止める2分前に二つに切ったインゲンを加える。

コツ・ポイント

油揚げの口を楊枝で止めるという手もありますが、ひと手間加えて干瓢で縛ったほうが高級感がありますし食べる時に楊枝が危ないということもありません。

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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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