鶏+トマト+カレーコーン速攻ワンプレート

ちっさいもっさん
ちっさいもっさん @cook_40055474

おされにみせてズボラめし。洗い物少なくなにより簡単速攻ウマー(´∀`)!トマトの水分だけでグツグツだ!
このレシピの生い立ち
やっばい旦那が15分後に帰宅!(◎_◎;)ありもので、パパッと。

鶏+トマト+カレーコーン速攻ワンプレート

おされにみせてズボラめし。洗い物少なくなにより簡単速攻ウマー(´∀`)!トマトの水分だけでグツグツだ!
このレシピの生い立ち
やっばい旦那が15分後に帰宅!(◎_◎;)ありもので、パパッと。

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材料

4人分
  1. 2018/12 クックパッドニュース掲載ありがとうございます。
  2. トマト 2個
  3. 鶏肉(もも) 2枚
  4. オリーブオイル 適当
  5. クレイジーソルト 少々 普通の塩でもok
  6. ペッパー 少々
  7. 乾燥バジル あれば
  8. 生バジル あれば
  9. おろしにんにく 少々
  10. コーン 1缶
  11. カレー粉 少々
  12. バター 1かけ

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱して香り出し、食べやすく切ったトマトと鶏肉を敷き詰める。どちらも皮が下。

  2. 2

    クレソルとペッパーと乾燥バジルをドーン!火が通るまでグツグツしつつ、あれば最後に生バジルもドーン!

  3. 3

    バターとカレー粉でかるく炒めたコーンと、鶏トマトをご飯にドーン!おかわり必須のワンプレート完成

  4. 4

    2018/12 クックパッドニュース掲載ありがとうございます。

コツ・ポイント

何気にバターとカレー粉で炒めたコーンがいい仕事します。ほんの一手間なので是非一緒に添えて!

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今日つくる
ちっさいもっさん
に公開
共働き。夫より先に帰れなくても、帰宅後15分でできるもんでなんとかする。時間かかるのはめんどい。分量なんざ計りたくない。料理が苦手な、学生でも、ギャルでも、子供でも、おっさんでも簡単に出来る簡易メシこそが最強。あわよくば簡単でも凝って見えてでもそれなりに食えるやつ。そんくらいでも男は、胃でつかめる。つかめたかどうかは別。今つかめてるかどうかも別。あくまで自己満足。
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