アジの南蛮漬け

Ohana0101
Ohana0101 @cook_40051691

玉ねぎたっぷりで血液サラサラ♡
このレシピの生い立ち
玉ねぎをたくさん食べられるおかずを作りたくて…。血液サラサラになぁれ‼

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材料

2人分
  1. 豆アジ真あじより小さいもの) 1パック
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. 人参 大1本
  4. セロリ(お好みで) 1本
  5. 小麦粉 適量
  6. 少々
  7. 【たれ】
  8. ポン酢 適量
  9. 蜂蜜 大さじ1

作り方

  1. 1

    アジの頭と腹わたを手で取る。きれいに洗い、軽く塩をふり、さらに汚れが出るまで、5~10分おく。

  2. 2

    キッチンペーパーでアジの水気と汚れをしっかり取る。

  3. 3

    小麦粉をまぶし160度くらいの油で弱火でじっくり骨まで柔らかくなるように揚げ、最後は高温でカラッと揚げる。

  4. 4

    3でアジを揚げてる間に、玉ねぎ、セロリを薄く切り、人参をせん切りして、ポン酢につけておく。

  5. 5

    アジが揚がったら熱々のうちに、ポン酢につけてある野菜と混ぜて、蜂蜜もいれる。

  6. 6

    野菜がしんなりして味がしみてから器に盛り付けて、出来上がり♡

コツ・ポイント

アジをじっくりゆっくり揚げることで、骨までサクサク食べられるのが美味しさのポイントです☆

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