後乗せオムライスの「タネ」。

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ちいこ℃ @cook_40135687

白いご飯とレンチン!卵に、オムライスの「タネ」をかけていただきます!
このレシピの生い立ち
ご飯を炒めると、べちゃっとしちゃうので、後からオムライスの「タネ」をかけてみました。

後乗せオムライスの「タネ」。

白いご飯とレンチン!卵に、オムライスの「タネ」をかけていただきます!
このレシピの生い立ち
ご飯を炒めると、べちゃっとしちゃうので、後からオムライスの「タネ」をかけてみました。

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材料

2人分
  1. 合いびき肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/3本
  4. トマト 1個
  5. しめじ 1/3袋
  6. オクラ 10本
  7. カゴメトマトケチャップ 大さじ3
  8. コンソメ(顆粒) 小さじ2
  9. 100cc
  10. 2個
  11. (卵用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに、ひき肉を入れ、火が通ったら、みじん切りにした野菜、しめじを入れて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、水を入れ、カゴメトマトケチャップ、コンソメを入れて、水がなくなるまで煮立たせる。

  4. 4

    耐熱容器に、卵を割り入れ、水を加えて、良くかき混ぜる。レンジ(600W)で1分30秒ほどチン!して固める。

  5. 5

    お皿に、ご飯を盛り付け、4の卵を乗せ、3のオムライスの「タネ」をかけてできあがり!

コツ・ポイント

卵をレンジでチン!するときは、様子を見ながらしてください。
オクラを入れることで、「タネ」にとろみがつきます。

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