青菜のにんにく炒め

ママさん26
ママさん26 @cook_40132260

手軽にさっともう1品!おかずにも、お酒のおつまみにも。
切って炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りものや、安かった野菜の活用をしたくて。
あと一品足りない時に。

青菜のにんにく炒め

手軽にさっともう1品!おかずにも、お酒のおつまみにも。
切って炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りものや、安かった野菜の活用をしたくて。
あと一品足りない時に。

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材料

  1. 青梗菜小松菜豆苗など 1束
  2. にんにく 1かけ分
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  4. 適量

作り方

  1. 1

    青菜を食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひいて弱火にかけ、にんにくを香りが出るまでゆっくり炒める。

  3. 3

    青菜を入れ、中火から強火にしてさっと炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープの素を入れ、塩で味を調えて完成です。

コツ・ポイント

青菜のシャキシャキ感を出すため、火を通し過ぎないように。
青菜の量によって、鶏ガラスープの素の塩気を考慮して、味見しながら塩は調整して下さい。

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時間掛けずに楽して美味しい。が、テーマです。呑兵衛による呑兵衛の為のおつまみ中心。
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