出し巻き卵

たのちん?
たのちん? @cook_40069110

フライパンでネギ入り出し巻き卵
このレシピの生い立ち
お寿司屋さんのような出し巻き卵を家で食べたくて、作ってみましたぁ(^o^)

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材料

3人分
  1. 3個
  2. 50ml
  3. 本だし顆粒 大さじ0.5
  4. ラカントs(砂糖でも可) 大さじ1.5
  5. ひとつまみ
  6. 万能ネギ 5〜6本
  7. 大さじ0.5未満

作り方

  1. 1

    水に顆粒砂糖、塩、卵入れ混ぜる。かたまりがなくなったら、細かく切った万能ネギも、加えて混ぜます。

  2. 2

    フラパンを強火にし、半分くらい油を入れ、ペーパーでフライパン全体に油をぬる(側面もぬる)。卵は3回に分けて入れます。

  3. 3

    フライパンを持ちながら菜箸で手前にくるくるまとめる。奥に油を入れペーパーでぬり、卵をフライパンの奥に置いて2回目入れる。

  4. 4

    2回目もくるくるし、同様に3回目も入れ手前にくるくるする。火を止め、余熱が冷めるまで放置。

  5. 5

    触れる程度に冷めたら、ラップで包んで形を整えます。

  6. 6

    切って、出来上がり〜( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

出来るだけ油を引かずにヘルシーに仕上げるために、最初の卵入れのタイミングは、フライパンに菜箸で卵で線を引いて、卵がつくようなら適温です!油は大さじ0.5を準備しますが実際その半分くらい残ります( ´ ▽ ` )ノ

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