節約もやしとワカメ ツナの簡単中華スープ

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

もやしとワカメ、ツナ缶を使った、簡単に出来るスープです♪
安い材料で、節約にもなります(^o^)！！
このレシピの生い立ち
安い材料で直ぐに作れる、あと一品にしたかったので！
もやしに、ツナのコクの中華スープにしました(^-^)

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材料

3人分
  1. ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
  2. もやし 1袋
  3. ワカメ(乾燥) 1掴み
  4. 水 500ml
  5. シャンタン(ウェイパー) 10g
  6. にんにくチューブ 少々
  7. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、もやしと、ツナ缶をオイルごと入れる。

  2. 2

    再び沸騰したら、弱火で5～10分煮る。

  3. 3

    最後にワカメを入れて、ワカメが広がったら出来上がり。

コツ・ポイント

もやしの煮加減は、お好みで！
ツナは、オイルごと入れた方がコクが出ます！

ワカメは水に戻さず、直接入れて大丈夫です。
ワカメは広がるので、入れ過ぎに注意して下さい！

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