メカブと長芋のお浸し

まりぃ♪ @cook_40054462
つるつる~っと召し上がれ
このレシピの生い立ち
生のめかぶが出る貴重な時期に飽きずにアレンジ!ツナも入っているからしっかりと1品。子供も男子も喜ぶね。
作り方
- 1
めかぶをさっとゆでみじん切りにする
- 2
長芋を5mm角に切る
- 3
ツナ缶をオイルを捨て1と2に混ぜる
- 4
器に盛ったら、上からつゆの素をたらっとかける
コツ・ポイント
混ぜ混ぜして、ねばねば♪召し上がれ
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