パパっと7分!かぼちゃと蒟蒻のうま炒め☆

ハニーmylove @cook_40099237
焼肉のたれでかんたん味つけ。
食欲がそそられるがっつりおかずです♪
このレシピの生い立ち
お鍋のおともにかんたんおかず♪
この時期おいしいかぼちゃを甘くない味つけで♡
作り方
- 1
かぼちゃは1口大に切る。こんにゃくはあくぬきする。
*板状のこんにゃくなら、かぼちゃと同じくらいの大きさに。 - 2
フライパンにオリーブ油をしき、かぼちゃとこんにゃくをいれて焼き目がつくまで炒める。
- 3
昆布だし汁と焼肉のたれをいれる。水気がなくなるまで炒めたら、できあがり♪
お好みでごまをかけて。
コツ・ポイント
味をもっと染み込ませたい場合には、フライパンで炒める前に、片栗粉をつけてから焼いてください♪
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