☆鶏肉とねぎの炒め物☆

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

長ねぎがとろっ、ご飯が進む焼き鳥風炒め物です(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
揚げ物より、炒め物が食べたかったので(^-^)

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材料

  1. 鶏もも肉  2枚(500㌘)
  2. 長ねぎ 2本
  3. ★オイスターソース 20㌘
  4. ★醤油(減塩) 15㌘
  5. きび砂糖 10㌘
  6. ★料理酒(塩分が入っていない) 10㌘
  7. ★酢(やさしいお酢) 5㌘
  8. [下味つけ用]
  9. 塩・胡椒 各少々
  10. [炒める時に使う]
  11. ごま 10㌘

作り方

  1. 1

    ★を混ぜておく。

  2. 2

    ねぎは斜め切り。鶏肉は一口大より少し大きめに切り塩・胡椒で下味をつける。

  3. 3

    熱したフライパンに、ごま油をひいて鶏肉を焼く。

  4. 4

    ねぎを入れる。

  5. 5

    蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、1️⃣を入れて炒める。

  7. 7

    出来上がり。

コツ・ポイント

蒸し焼きにして、鶏肉にしっかり火を通します♪

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レシピ作者

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913
に公開
こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月~CookOpenフォロー・つくレポ有り難うございます♪                                                           簡単・美味しいがモットーです。(*^o^*) 4/24
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