定番ハンバーグ(おからパウダー入)
食物繊維たっぷりハンバーグです
このレシピの生い立ち
おからパウダーをやっと見つけたので
まずはハンバーグから～☺
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにしてボウルに入れる
調味料も加え混ぜる - 2
合い挽きミンチを加え練りが出るまで混ぜ合わせる
- 3
パン粉に牛乳を入れ膨らます(パン粉が握ってだんごになるくらい)
- 4
卵、おからパウダーを入れ更に混ぜる
- 5
④に③を入れ混ぜて空気を抜きながら形を整え真ん中にくぼみをつけ、フライパンで両面焼いていく
コツ・ポイント
よくよく捏ねて混ぜ合わせる
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おからパウダー入り^-^ハンバーグ美味 おからパウダー入り^-^ハンバーグ美味
手作りハンバーグは、簡単に出来ます。是非作ってみて下さい。おからパウダーは、便利ですけど、余っていたので使ってみました
福山まさこ -
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その他のレシピ
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