ふわ♡じゅわ♡車麩とアボカドのマヨ炒め

renanatsu @cook_40111007
車麩を、外はふわふわ、中はじゅわっとだしの風味広がる食感に仕上げました。和風だけどまろやかな醤油マヨの味付けも相性抜群☆
このレシピの生い立ち
フーチャンプルーを作った際、おいしかったけど麩がぺちゃんこになってしまい、より食べ応えのある食感にこだわって考案してみました。
マヨネーズがふわふわにする効果があることを知り、試してみたらとてもおいしかったので。
作り方
- 1
車麩を2cm幅に切って、和風だしを溶かした水に浸けて戻す。
- 2
卵とマヨネーズをよく混ぜた卵液を別のボールに作る。
1の車麩を軽く絞り、卵液に入れて染み込ませる。 - 3
油を引いたフライパンに2を入れて両面焼く。
- 4
一口サイズにカットしたアボカド、マヨネーズを入れて軽く炒める。醤油を加えて軽く混ぜる。
- 5
皿に盛りつけ、彩りにミニトマトを添えたらできあがり♪
コツ・ポイント
車麩にだし汁を染み込ませて、マヨネーズを加えた卵液でコーティングすることで、外はふわふわ、中はじゅわっとだしの風味広がる食感に仕上げました。
車麩を卵液に移す際は、だし汁を固く絞りすぎないことがポイントです。
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