簡単☆白菜とサバ缶のくったり炒め

ままとん♪ @cook_40128363
サバ缶の旨みを活かして♪すぐできて栄養も◎の一品です!
このレシピの生い立ち
家にあるものでさっと一品をと思い作りました^^
作り方
- 1
白菜を食べやすい大きさに切る。
鍋にサバ缶(汁ごと)と白菜を入れ、中火で炒める。
サバは大まかに崩してください。 - 2
しんなりしたら●を入れ、時々混ぜる。
くったりしたら完成!
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