サバ缶と大根葉の炒め物

ぽんたくん♪
ぽんたくん♪ @cook_40196409

サバ缶を使った栄養満点レシピ。ご飯が進む、子供達にも人気の常備菜です。
このレシピの生い立ち
たまたま家にあった材料で作りました。しっかり味なのでご飯にかけても混ぜてもいいですよ!

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材料

  1. 大根の葉 1本分
  2. 大豆の水煮 適量
  3. サバの水煮缶 1缶
  4. ごま 適量
  5. ごま 適量
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根の葉は小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、大根の葉、大豆の水煮を炒める。サバ缶は汁ごと投入、合わせて炒める。

  3. 3

    醤油とみりんを加えて汁気がなくなるまで炒めたらゴマを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

材料の量によって調味料を調節して下さい。醤油もみりんも1対1なので作りやすいと思います。

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レシピ作者

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