作り置き！にんじん・ピーマン・サバ缶炒め

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ヨーグルトントン
ヨーグルトントン @cook_40322984

サバ缶で簡単作り置き！
このレシピの生い立ち
サバの水煮缶は、そのまま食べるのは苦手でしたが、野菜と炒めて食べようと思い作ってみました。簡単、ラクチン！

みなさん、「つくれぽ」ありがとうございます✿。美味しく作っていただき、ありがとうございます(*^^*)。

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材料

1人分
  1. サバの水煮缶 １缶
  2. にんじん 1/2本
  3. ピーマン 1個
  4. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    にんじんとピーマンは千切りにする。

  2. 2

    フライパンに、にんじんとピーマンを入れ、サバ缶の汁を1/3量入れて、炒める。

  3. 3

    サバ缶の全量を加えて、サバを崩しながら炒めて、こしょうを振る。にんじんに火が通ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

サバ缶だけの味付けだから、簡単です。

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ヨーグルトントン
ヨーグルトントン @cook_40322984
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