簡単!グリーンカレー

たかすぃ333
たかすぃ333 @cook_40099907

簡単なのに、本格的!
このレシピの生い立ち
テレビ番組「男子ごはん」で紹介されていたレシピです!
美味しそうだし、簡単そうだったので挑戦してみました。

簡単!グリーンカレー

簡単なのに、本格的!
このレシピの生い立ち
テレビ番組「男子ごはん」で紹介されていたレシピです!
美味しそうだし、簡単そうだったので挑戦してみました。

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材料

2人分
  1. 〈グリーンカレーペースト〉
  2. 青唐辛子 50ℊ
  3. パクチー 15ℊ
  4. 玉ねぎ 50ℊ
  5. にんにく 30ℊ
  6. しょうが 40ℊ
  7. ライム汁 大さじ2
  8. レモングラス(乾燥) 3ℊ
  9. コリアンダーパウダー 小さじ2
  10. 干しエビ 23ℊ
  11. 小さじ1と1/2
  12. 〈具材〉
  13. 鶏もも肉 1パック(350ℊ)
  14. いんげん 1袋(130ℊ)
  15. マッシュルーム 1パック
  16. たけのこ(水煮) 100ℊ
  17. パクチー 適量
  18. ココナッツミルク缶 1缶(400ℊ)
  19. ナンプラー 大さじ1/2
  20. 塩・黒こしょう 各適量
  21. オリーブ 大さじ1/2
  22. グリーンカレーペースト 大さじ4

作り方

  1. 1

    青唐辛子のヘタを落とし小口切りにする。パクチー・玉ねぎ・にんにく・しょうがは、ざく切りにする。

  2. 2

    1の材料と干しエビ・レモングラス・ライム汁・コリアンダーパウダー・塩をブレンダーにかけペーストを作る。

  3. 3

    鶏もも肉は一口大に切り、塩・黒こしょうを振る。フライパンにオリーブ油を引き、皮を下にして中火で焼く。

  4. 4

    いんげんはヘタを落とし半分に切り、たけのこは長さを半分にしてから、縦5㎜に切る。マッシュルームは縦半分に切る。

  5. 5

    鶏もも肉に焼き目がついたら、ココナッツミルクを加え、蓋をして中火で3分煮る。

  6. 6

    3分経ったら、4の材料を加え蓋をして2分煮る。

  7. 7

    2分経ったら、グリーンカレーペースト、ナンプラー、塩小さじ1/3を加えてひと煮する。

  8. 8

    盛り付けて、パクチーを添えたら出来上がり。

コツ・ポイント

日本で買える食材で作れるのがポイント。
ペースト入れた時に辛さが足りなかったら、青唐辛子をお好みでプラスして下さい。
ブレンダーがない場合は、ミキサーでも大丈夫ですが、その場合は材料をもっと細かく切って下さい。

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たかすぃ333
たかすぃ333 @cook_40099907
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めんどくさがりなので、割と簡単な料理が多いです(笑)どちらかと言うと薄味派です
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