☆超簡単な小松菜と舞茸のナムル☆

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ぐーたらレシピ研究所
ぐーたらレシピ研究所 @cook_40043820

☆話題入り感謝☆
１品追加も超簡単
ビタミン豊富な小松菜と舞茸の組み合わせ
とってもヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
家にある材料で１品追加したかったので
テキトウニ作ってみたら
美味しかったのでアップしました★

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材料

  1. 小松菜 100ｇ
  2. 舞茸 １パック
  3. ★ごま油 大さじ１強
  4. ★ニンニクチューブ ２センチぐらい
  5. ★白ゴマ 少々
  6. ★塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い
    さっと茹でて
    水気を絞って
    ３センチぐらい
    に切る

  2. 2

    小松菜をさっと茹で
    水気を絞って
    ３センチぐらいに
    切る

  3. 3

    石ずきを切った舞茸
    を食べやすい大きさにして
    さっと茹で
    水気を切る

  4. 4

    ボウルに
    小松菜と舞茸を投入
    調味料を入れて
    和える

コツ・ポイント

ニンニクの量や塩コショウの量は
お好みで調節してください
茹で上がった小松菜＆舞茸は
しっかり水気をきりましょう

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つくれぽ (26)

つくれぽについて

レシピ作者

ぐーたらレシピ研究所
ぐーたらレシピ研究所 @cook_40043820
に公開
『ぐ～たらレシピ研究所』ハワイ本部です。家族構成：アメリカンのだんなと③兄弟と私インスタグラムには、ハワイの風景や日常などをアップしてます♪http://instagram.com/kamera_obasan/現在コメお休み中。つくれぽのお礼になかなか伺えませんがみなさんの届けてくれたつくれぽは、１つ１つ大事に受け止めてますいつも感謝の気持ちでいっぱいです。ビッグマハロ♪
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