木耳ニラと玉子の炒め物・一人昼ご飯⑧

雅子美食
雅子美食 @cook_40052338

簡単でおいしい一人お昼のおかずです
このレシピの生い立ち
一人の時、短時間できるものを作ります。

木耳ニラと玉子の炒め物・一人昼ご飯⑧

簡単でおいしい一人お昼のおかずです
このレシピの生い立ち
一人の時、短時間できるものを作ります。

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材料

  1. 水で戻した木耳 適量
  2. ニラ(段きり) 1束
  3. 玉子 1個
  4. 小さじ1/2
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. コショウ 少々
  7. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    玉を半熟状態まで炒め、一度出します

  2. 2

    木耳を炒めます、調味料をいれます

  3. 3

    ニラと半熟玉子をいれて、ニラを火を通ったら、完成

コツ・ポイント

乾燥木耳を前日寝る前に水に浸けて冷蔵庫にいれて、次の日に柔らかい木耳に戻ります。
忘れたとき、作る前にお鍋で煮て戻します。

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中国語講師です、中国語版の美食天下から引っ越してきました。中国語雅子美食日記 http://home.meishichina.com/space-205091.html
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