作り方
- 1
人参を千切りにし、ほうれん草と一緒にしんなりするまで炒めます。※冷凍のほうれん草でない場合は茹でて水気を絞ってください。
- 2
といた卵をフライパンに入れて炒めて行きます。
- 3
だしの素、味の素、塩を入れて混ぜ合わせます。味見をして味を整えたらお皿に盛り、完成☆
コツ・ポイント
余ったもので作る、くらいがちょうどいいです。
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