ナスと挽肉の味噌炒め

ri_ba
ri_ba @cook_40049945

準備から10分以内でメインのおかずが出来上がります
このレシピの生い立ち
ナスとししとうを使っておかずを作りたくて。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. ししとう 6〜7本
  3. 豚挽肉 50g
  4. 生姜 2切れ
  5. 胡麻 大さじ1
  6. ★みそ 小さじ11/2
  7. ★砂糖 小さじ1/2
  8. ★水 50cc
  9. 豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすは半分に切ってから薄切りにし、塩水につけておく

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、生姜を入れて香りを出す

  3. 3

    豆板醤を入れて軽く炒め、挽肉もいれて色が変わるまで炒める

  4. 4

    なすを入れてしんなりするまで炒める

  5. 5

    ししとうを入れて炒め、★をあらかじめよく混ぜ合わせたものを入れて炒め合わせ、馴染んだらできあがり

コツ・ポイント

豆板醤は油がはねるけど、炒めるとぐっとおいしくなりますよ

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レシピ作者

ri_ba
ri_ba @cook_40049945
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簡単、低カロリーレシピを研究中。体とお財布にやさしい献立を心がけています。
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