にんじんのスープ(ハンドブレンダー使用)

なにわのクックパパ
なにわのクックパパ @cook_40147503

にんじん丸ごとのヘルシーなキャロットスープです
このレシピの生い立ち
ハンドブレンダーでカボチャとコーンに続き、にんじんに挑戦しました。

にんじんのスープ(ハンドブレンダー使用)

にんじん丸ごとのヘルシーなキャロットスープです
このレシピの生い立ち
ハンドブレンダーでカボチャとコーンに続き、にんじんに挑戦しました。

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材料

マグカップ3杯分くらい
  1. にんじん 1本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 牛乳 1.5カップ
  5. バター 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. コンソメ 1個(小さじ2)
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむかず薄く輪切り、玉ねぎも薄く千切りします

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ玉ねぎをしっかり炒めます

  3. 3

    にんじんとコンソメを入れます。(にんじんは電子レンジで5分くらいチンしておけば、煮る時間は短縮できます)

  4. 4

    水1/2カップ(分量外)牛乳1/2カップを入れ弱火でゆっくり10分煮込みます。(沸騰しないようにフタをせず)

  5. 5

    ハンドブレンダーでゆっくり潰し(きめ細かくなるまで)残りの牛乳1カップを入れ、弱火で沸騰前に止めます

  6. 6

    砂糖とバター小さじ1(くらいかな?)を入れます

  7. 7

    味見をしながら少し塩コショウし完成!!

コツ・ポイント

早く熱が通るように、玉ねぎもにんじんも薄く切りました。にんじんがまるごと1本入り、レシピ通りの牛乳の量だと、にんじん臭は弱くて、にんじん苦手なお子さんでも大丈夫だと思います。逆にもっとにんじん感をお求めなら牛乳の量を減らしてくださいね

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なにわのクックパパ
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還暦過ぎの孫ありの大阪の親父です。料理好き食べ歩き好きで、調理師免許も取得し、家庭菜園も始めました。簡単、お手軽、安上がりな料理を作ってます。皆さんの料理を参考にアレンジすることが多いです。勉強になります!これからもよろしくお願いします(^^)妻が私にいつも、今日のお昼ご飯何?って聞く家庭です(*^^*)
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