アカモクとカリブの柚子コショウ和え

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cb @cook_40016246

超簡単でヘルシーです
このレシピの生い立ち
ナガラモの食べ方をいろいろ考え中

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材料

2人分
  1. あかもく海藻 50gくらい
  2. リブかにかま 3本
  3. しめじ 1/4束
  4. いんげん 6本ほど
  5. しょうゆ 大さじ1/2弱
  6. ゆず胡椒 小さじ1強

作り方

  1. 1

    アカモクを水洗いして、沸騰したお湯で軽く茹で、冷水で洗って水分は切っておく。

  2. 2

    インゲンは1.5cmくらいに切り、シメジは小房に分ける。

  3. 3

    2を耐熱容器に入れ、ショウユを回しかけて電子レンジでチン。火が通ったら冷ましておく。

  4. 4

    食べる直前に、1と3とユズコショウを混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ポイント

アカモクは(地元名ナガラモ)という海藻です(^^)メカブとかで代用してもいいかも。カリブはカニカマで

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cb @cook_40016246
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和食が好きです。薄味です。いいかげんなので、量がテキトウです…。ごはん作りはヘルシーを心がけています(^^)
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