カツオのハラス、にんにく味噌。-レシピのメイン写真

カツオのハラス、にんにく味噌。

いくおっちゃん @190_chan_pad

ハラス、何して食べますか？
このレシピの生い立ち
１パックだけ売れ残っていたハラスを買いました。そして、イージーに焼きました。

ハラス、何して食べますか？
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１パックだけ売れ残っていたハラスを買いました。そして、イージーに焼きました。

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ハラス、何して食べますか？
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材料

カツオのハラス１尾分
★味噌小さじ１
★薬味味噌 5g
★にんにく 5g
★みりん小さじ１

作り方

1
カツオのハラスに、★を合わせたものを乗せます。
2
全体に広げて、冷蔵庫で半日くらい寝かします。
3
グリルで焼きます。切り身モード・中火で13分です。
4
出来ました。適宜切り分けて召し上がれ！

コツ・ポイント

シンプルに味付けして、焼いて、食べるだけです。

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つくれぽ (1)

ゆまつは

薬味味噌無く薬味onで謝ですがハラスふっくら旨♡惚味大感謝です♪

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今日つくる

いくおっちゃん @190_chan_pad

2019/03/16 01:26に公開

　スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ？と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ！と思うのであります。

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