豆腐でヘルシー!なんちゃってガパオ手巻き
豆腐なのに挽肉の食感w
このレシピの生い立ち
豆腐料理のバリエーションが欲しくて(´・ω・`)
作り方
- 1
☆の調味料を混ぜておきます。
- 2
熱したフライパンに油を引かずに、豆腐を乾煎りし水分を抜いていきます。
- 3
木べらなどで豆腐を細かくしながら水分を抜いたら、ごま油を入れて炒めていきます。
- 4
全体に油が絡んだら、☆の調味料を入れて煮詰めていきます。
- 5
煮汁が完全に蒸発したら、豆腐をバットなどに移して熱を取ります。
- 6
小さめの熱したフライパンに油を引きます。
- 7
1個分の溶き卵を入れて弱火で加熱します。
- 8
ある程度両面に火が通ったらまな板に移して荒熱を取ります。
- 9
ある程度冷えたら、端からクルクルッっと巻いて、細切りにします。これで錦糸卵の完成ですw
- 10
きゅうりを千切りにします。
- 11
海苔の左半分に酢飯を乗せます。
- 12
酢飯の上に具材をのせて、海苔の左下の角からくるくる巻けば完成です。
- 13
お好みでケチャップをつけても美味しいです(`・ω・´)キリッ
コツ・ポイント
☆の調味料に一味唐辛子や豆板醤を加えても美味しいです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19593080