息子のお弁当の日☆7

エビフライと、鶏の塩麹唐揚げを揚げる。

ソーセージを半分に切り、切り口に6等分の切り込みを入れたら、枝豆と一緒に揚げる。ソーセージが開いたら、枝豆を詰める。

人参とピーマンの甘辛炒め☆参照

小房に分けたブロッコリーをラップに包んでレンジで加熱し、裏側にマヨネーズをつけてカップに入れる。

プチトマトにピックをさし、彩り良くお弁当箱におかずを詰める。

ご飯を入れ、塩昆布とごまをふりかける。