5分で完成！さっぱり簡単トマトマリネ
ほすぴたるcook @cook_40106774
ファスティングマイスター考案レシピ
忙しくても手軽に食べることができますよ♡
このレシピの生い立ち
作り方工程を動画で見るならこちら
https://www.youtube.com/watch?v=8J_8JOwHLOo
ほすぴたるcooking
http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/
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- 1
しょうがは細かい千切りにする。
- 2
トマトは輪切りにする。
- 3
レモンの皮を千切りにし、レモン果汁は別によける。
- 4
オリーブ油とレモン果汁、しょうがを混ぜる。
- 5
器にトマトをならべ塩こしょうをし、④をかけレモンの皮を添える。
（飾りで緑のものを添えても可）
コツ・ポイント
1人分
エネルギー...128kcal
たんぱく質…1.1g
カリウム…295mg
リン…36mg
食塩相当量…0.5g
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